40% de aumento en la salud simplemente tomando una sauna adecuada o durmiendo en una Estera térmica infrarroja?
La conferencia de Uwe Karstädt es realmente muy recomendable. Al mismo tiempo, para todos los que también les gusta ver conferencias en inglés, el Dr. Mike, un quiropráctico de Los Ángeles, EE. UU., realmente profundiza mucho en el asunto. Allí también explica que no es necesario refrescarse con un baño de agua fría inmediatamente después de la primera sesión de sauna, sino esperar al menos una hora para que se formen suficientes proteínas de choque térmico. Bueno, los vídeos hablan por sí solos.
